两度一夜暴富：25岁赚了3亿美元
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2009年12月14日 | 发布:青岛办公用品 | 分类:品味男人 | 评论:0 | 引用:0 | 浏览:
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2009年10月23日 | 发布:青岛办公用品 | 分类:软件程序 | 评论:0 | 引用:0 | 浏览:
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2009年10月23日 | 发布:青岛办公用品 | 分类:娱乐休闲 | 评论:0 | 引用:0 | 浏览:
电脑迷们注意了，久坐引发四种疾病的应对策略。
1.肌肉酸痛
人体内的亿万细胞要靠血的运输来完成其新陈代谢功能，久坐可使体内携氧血液量减少，氧分压降低和携二氧化碳血液量增多，二氧化碳分压升高，引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩。
医学专家建议，凡因工作需要久坐的人，一次不要连续超过8小时，工作中每隔2小时应进行一次约10分钟的活动，或自由走动、或做操等。
推荐：缓解肌肉酸痛的简易操
